Fit für den Alltag

Im MediLoft haben Sie die Möglichkeit, alle Komponenten in einem sinnvollen Training unter qualifizierter Betreuung zu vereinen. Mit softwareunterstützten Eingangstestungen stellen wir in allen Bereichen Ihre derzeitige Leistungsfähigkeit fest und erarbeiten gemeinsam Ihre Trainingsziele.
Aus diesen Zielen wird ein individueller Trainingsplan erstellt, in den Sie umfangreich eingewiesen werden.

Um Ihre Trainingsergebnisse darstellbar zu machen und zu evaluieren, werden alle 8-12 Wochen die Tests wiederholt und der Trainingsplan angepasst.
Nur so kann ein dauerhafter Trainingserfolg gesichert werden.

Bei der Auswahl der Geräte wurde der Schwerpunkt auf ADL-Übungen (Activity in Daily Life) gelegt. Die Konzentration auf mehrgelenkige, funktionsreiche Übungen führt langfristig zu einem zeitsparenden Gesundheitstraining und hilft ihnen bei der Umsetzung von Bewegungsabläufen im Alltag.

 

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